La Mélisse, par son action sédative, va calmer le Corps et l’Esprit lors d’une décision anxiogène comme : changer de travail, de partenaire, de lieu de vie...
Durant cette période de transition si délicate, elle va vous accompagner tout en douceur en régulant les points de tensions, de somatisations liées à la situation, de pouvoir mieux vous adapter à ce tournant de vie et de rebondir sans se faire mal : la force de la résilience !!!
Cette plante vivace, originaire du bassin méditerranéen, aime les terrains frais de nos jardins et ne craint pas les hivers rigoureux.
Au printemps, elle renaît à travers ses feuilles ovales, dentelées, qui semblent gaufrées !
De Juin à Septembre, les abeilles apprécient tout particulièrement ses minuscules fleurs à l’aisselle de ses feuilles supérieures.
Froisser l’une d’entre elles entre vos doigts : une délicieuse odeur de citronnelle vous envahira !
SES BIENFAITS
- Pour les digestions lentes.
- Les ventres ballonnés.
- Les insomnies liées à l’anxiété.
- Les troubles gastro-intestinales.
- Les états de dépressions légères.
Et que les sorcières, les magiciennes du foyer n’oublient pas d’accrocher un bouquet de Sauge Blanche afin d’éloigner les derniers petits esprits farceurs d’Halloween !!!
MON CONSEIL DU JOUR :
Tisane NO STRESS contre les états d’anxiété et de nervosité !!!
Infusion de feuilles de MÉLISSE (Melissa officinalis).
- Mettre 1 cuillère à soupe de feuilles séchées dans ¼ de litre d’eau bouillante.
- Infuser 10mn à couvert.
- Puis filtrer.
- Boire 2 à 3 tasses par jour.
En cas d’hypothyroÏdie s’abstenir !
